誰かに見せるものとそうでないもの。

こんにちは。ヨガスタジオＡＳＴＩ、絵里です。

先日、生徒さんのベリーダンス発表会に行ってきました。 普段力強さがメインのレッスンで、女性性が足りなくなっているので、視覚でチャージ！ ダンス→体を使う意識と身体がちゃんと繋がっていて、「見せる為に」美しく体を使う。

自分の感覚を深く追っていく過程は似ていても、

誰かに見せる為のものと、そこがヨガは違うんだろうな。

繊細に体を動かせる、自分の体をコントロールできた結果、その人のアーサナ（ポーズ）が美しい。

ＡＳＴＩはそこを理想にしていこう、と改めて思った一日でした。

ちなみに、ヨガ発表会を想像してみたのですが、

「プランクからの、、ナイスチャトランガ！」とか。

トリコーナ（３角のポーズ）で、「わぁ、背骨から首のラインが一直線」

「体側も伸びてて綺麗」とか。。

無いな・・、スタジオ身内以外誰も楽しくなさそう。

ショーの写真は肖像権あるので、差し入れの花束をパチリ。

#ヨガasti #ヨガスタジオ